Psikoloji bilimi, son yıllarda yalnızca sorunları, bozuklukları ve olumsuzlukları anlamaya odaklanan geleneksel bakış açısının ötesine geçerek, insanın güçlü yönlerini, potansiyelini ve yaşamına anlam katan değerleri keşfetmeye yönelmiştir. Bu değişimin en önemli yansımalarından biri olan pozitif psikoloji, bireylerin psikolojik iyi oluşunu, mutluluğunu, yaşam doyumunu ve psikolojik dayanıklılığını artıran kaynakları bilimsel bir bakış açısıyla inceleyen dinamik bir alan haline gelmiştir. Elinizdeki bu kitap, pozitif psikolojinin sunduğu perspektifi kuramsal ve kavramsal boyutlarıyla ele alarak, okuyuculara kapsamlı ve bütüncül bir çerçeve sunmaktadır. Pozitif psikolojinin gelişim süreci, temel ilkeleri ve alanın ortaya çıkışını şekillendiren yaklaşımlar detaylı bir biçimde incelenmiş; Snyder’in umut kuramı, Bandura’nın öz-yeterlik yaklaşımı, Diener’in öznel iyi oluş modeli ve Peterson & Seligman’ın karakter güçleri ve erdemler sınıflandırması gibi pozitif psikolojinin temel teorileri açık ve anlaşılır bir dille açıklanmıştır. Kitapta ayrıca umut, iyimserlik, öz-yeterlik, mutluluk, yaşam doyumu, şükran, affedicilik, psikolojik dayanıklılık ve karakter güçleri gibi pozitif psikolojinin temel kavramları, güncel araştırma bulgularına dayalı olarak ele alınmış, okuyuculara bilimsel açıdan güvenilir bir başvuru kaynağı sunulmuştur. Bu kitap sayesinde okuyucular, yalnızca temel kavramları ve teorileri öğrenmekle kalmayacak; aynı zamanda bireyin iyi oluşunu destekleyen bilimsel temelli yaklaşımlar hakkında kapsamlı bir bilgiye sahip olacaklardır.
